北京代孕宝宝远离挑食和营养不良

2017/7/25 23:17:07      点击:
以下是送给10个月北京代孕宝宝的福利

请北京代孕妈妈们帮忙查收!

这个月的北京代孕宝宝又学会很多技能

吞咽食物也更容易了

小牙齿继续努力增长中

该多教些良好的就餐礼仪了

也会有些挑食、不爱喝奶、便秘的问题

对糊状食物开始厌倦

还需要进食更高级的固体食物

如果刚开始有不适应的现象

妈妈们要耐心点,多试试,多探索

宝贵的10月龄北京代孕宝宝喂养秘籍在下面

还不快戳!

10月龄喂养要点!

重要原则:
•更加注重食物多样化、丰富性,多尝试
•依旧清淡、无盐、少糖、少油,禁忌食用鲜牛奶、蜂蜜
•含铁谷物(大麦、小麦、燕麦、混合谷物)
•包含四大类食物:谷物、蔬菜、水果、肉鱼蛋豆类
•添加组合食物:蔬菜+肉类,和其他炖菜组合
•添加手指食物:水果条、蒸好的胡萝卜块、煮熟的蔬菜条等(形状更细、更小)
•保证奶量800ml,1岁以前都不低于600ml。酸奶、奶酪适量添加。

☑ 喂食次数:3次正餐+1次点心
☑ 食物性状:切成块、条状的水果;煮软、易于咬的蔬菜;组合食物;细碎的肉馅
☑ 辅食分量:
•1/3杯乳制品或1/2盎司奶酪
•1/4至1/2杯含铁谷物
•1/4至1/2杯水果
•1/4至1/2杯蔬菜
•1/8至1/4杯组合食物
•1/8至1/4杯蛋白质食物

(1杯=240ml,1盎司=28g,以上食物为全天总量)

☑ 可选食材:乳酪、酸奶;切成块、条状的水果;煮软、易于咬的蔬菜如豌豆、胡萝卜;组合食物,如意式奶酪通心粉、蔬菜肉类炖菜;小块剥皮的香蕉、炒蛋;剔骨鱼、豆腐;螺旋状意面、磨牙饼干;含铁谷物(大麦、小麦、燕麦、混合谷物)等。